Una Buena Salud

La vitamina A es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Además, la vitamina A ayuda al buen funcionamiento del corazón, los pulmones, los riñones y otros órganos.

Las vitaminas B son nutrientes que el cuerpo necesita para cumplir muchas funciones esenciales, por ejemplo: Mantener un metabolismo normal (el metabolismo es el proceso por el cual el cuerpo obtiene energía de los alimentos) Producir glóbulos sanguíneos sanos. Apoyar el buen funcionamiento del sistema nervioso.

La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos. Sanar heridas y formar tejido cicatricial.

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. La deficiencia de vitamina D puede llevar a enfermedades de los huesos como la osteoporosis o el raquitismo. La vitamina D juega un papel importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario.

La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energía.

Para tu alma:

Amor, misericordia y perdón para sentirte feliz.

Muchas bendiciones!

El Abba

Pues no habéis recibido el espíritu de esclavitud para estar otra vez en temor, sino que habéis recibido el espíritu de adopción, por el cual clamamos:!!Abba, Padre!

El Espíritu mismo da testimonio a nuestro espíritu, de que somos hijos de Dios.

Y si hijos, también herederos; herederos de Dios y coherederos con Cristo, si es que padecemos juntamente con él, para que juntamente con él seamos glorificados.

Pues tengo por cierto que las aflicciones del tiempo presente no son comparables con la gloria venidera que en nosotros ha de manifestarse.

Porque el anhelo ardiente de la creación es el aguardar la manifestación de los hijos de Dios.

Romanos 8:15-19

Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.

Romanos 8:28

El abba es nuestro padre. Que nos ama, nos protege y nos direcciona en nuestra vida.

Permitámosle que haga su trabajo transformador. Amén!

Muchas bendiciones!

Vuela Más Alto

Aunque la vida duela

Y el dolor te estanque

Vuela más alto.

Cuando la sonrisa

Se vaya de tus labios

Vuela más alto.

Si en los que creías

Se han vuelto tus estraños

Vuela más alto.

Cuando tus estrañas

Se vuela mil pedazos

Vuela más alto.

No importa el proceso

Ni las circunstancias

Siempre, siempre

Vuela más alto.

Muchas bendiciones!

No Te Preocupes.

No se trata de ti….

El ruiseñor cantó.

La rana brincó.

El pez nadó.

El perro ladró.

Per no te preocupes no se trata de ti.

Nada gira alrededor de una sola persona. No tomes nada personal porque no se trata de ti. Sino que Dios dio a cada uno una vida y junto con ella le dio una batalla que ella debe de ganar desde su interior.

No te preocupes no se trata de ti.

Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.

Mateo 11:28-30 – RVR1960

Muchas bendiciones!

A Solas Con Dios

Oísteis que fue dicho: Ojo por ojo, y diente por diente. Pero yo os digo: No resistáis al que es malo; antes, a cualquiera que te hiera en la mejilla derecha, vuélvele también la otra; y al que quiera ponerte a pleito y quitarte la túnica, déjale también la capa; y a cualquiera que te obligue a llevar carga por una milla, ve con él dos. Al que te pida, dale; y al que quiera tomar de ti prestado, no se lo rehúses. Oísteis que fue dicho: Amarás a tu prójimo, y aborrecerás a tu enemigo. Pero yo os digo: Amad a vuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen, haced bien a los que os aborrecen, y orad por los que os ultrajan y os persiguen; para que seáis hijos de vuestro Padre que está en los cielos, que hace salir su sol sobre malos y buenos, y que hace llover sobre justos e injustos. Porque si amáis a los que os aman, ¿qué recompensa tendréis? ¿No hacen también lo mismo los publicanos? Y si saludáis a vuestros hermanos solamente, ¿qué hacéis de más? ¿No hacen también así los gentiles? Sed, pues, vosotros perfectos, como vuestro Padre que está en los cielos es perfecto.

Mateo 5:38-48 – RVR1960

Dejando un bien personal a pesar de que sabes que te esforzaste e hiciste todo lo que estaba de tu parte. Pero eso se logra a solas con Dios.

Cuando se renuncia al poder o a la victoria pero a pesar de eso se puede sentir una paz que sobrepasa todo entendimiento. Pero eso siente a solas con Dios.

Soltar, dejar, renunciar confiando que Dios sabe todas las cosas y que todo lo que hace al final es para nuestro propio bien. Pero eso se entiende a solas con Dios.

Bendiciones!